Espace Temps de Parole

Groupe d’expression pour adultes.
Groupe d’expression pour adolescents.

Pour explorer la bonne distance relationnelle entre soi et les autres, comprendre ses propres modes de fonctionnement, trouver des solutions aux situations du quotidien.

Une thématique différente chaque mois avec 8 rencontres durant l’année scolaire.
Certaines thématiques sont proposées 2 fois dans l’année scolaire, pour permettre à chacun d’y assister selon ses disponibilités.

Les rencontres adultes et adolescents ne sont pas mélangées.
Les mêmes thématiques sont abordées avec les adultes et avec les adolescents, sous des formes différentes, adaptées aux participants.

Développer la confiance en soi
Comment repérer les situations où j’ai confiance en moi de celles où je perds cette confiance ? De quoi ai-je besoin pour la retrouver et comment y parvenir durablement

Vivre pleinement sa sexualité
Que signifie avoir une vie sexuelle harmonieuse aujourd’hui ?
Qu’est-ce que l’épanouissement sexuel et comment y arriver ?

Maîtriser mes émotions au quotidien
Comment reconnaître mes émotions et les exprimer de manière adaptée au bon moment ?

Traverser une séparation ou un deuil
Pour se donner un temps afin d’appréhender une séparation, un deuil et s’offrir les moyens de la transformation.

Être à l’aise pour prendre la parole en public
Comment prendre appui sur mes compétences pour réussir à dire ce que j’ai à dire.
(Aide pour les prises de paroles professionnelles, oraux d’examens ou de concours)

Groupes animés par
Chantal Georgens, Psychothérapeute – Psychanalyste

Un samedi par mois, sur inscription
Une boisson est offerte sur place aux participants durant la rencontre.

Adultes : Samedi de 11h30 à 14h00

Prévoir de manger soit avant, soit après, pas sur place.

Tarifs adultes : 35€ / rencontre – 100€ / 3 rencontres – 160€/ 5 rencontres

Adolescents : Samedi de 15h00 à 17h00

Tarifs adolescents : 25€ /rencontre – 70€ / 3 rencontres  –120€ / 5 rencontres

Petits groupes nécessitant une réservation obligatoire

par mail : chantalgeorgens@free.fr

par téléphone : 06 62 55 20 77

Rencontres au cabinet De Soins et de Soi

12 place de la liberté – 34170 Castelnau le Lez