Qui sommes-nous ?
L’association De Soins De Soi
Le corps, l’esprit, la voix, l’énergie
Relier les arts au soin de soi, les êtres avec ce qui les rassemble et les différencie.
Créer des espaces communs à ces pratiques.
Se relier, à soi, à l’autre, au groupe, à la nature…
S’associer, explorer, créer, et grandir ensemble, voilà ce qui nous rassemble….
Béatrice Richard
Thérapeute psycho-corporelle – Sophrologue
Enseignante en chant et Pratique corporelle globale
(associant Yoga, Chi-Qong, Feldenkrais et Expression Primitive)
06 07 33 67 93
Fille d’artistes de la chanson, j’ai grandi dans cet univers avec plein d’envies et aussi la difficulté à trouver ma place. Les pratiques corporelles, le yoga et la danse ont été mes premières alliées et je les ai très tôt enseignées tout en démarrant une formation de Masseur-Kinésithérapeute.
Finalement, après mes études c’est la musique qui m’a emmené sur les routes pendant de nombreuses années, chanteuse et intermittente avec un répertoire de compositions et de reprises. Une vie d’artiste riche d’expériences musicales et créatives, de partages mais aussi de confrontations et de recherches qui ont pris une belle place dans mon cheminement personnel.
Des formations, en technique vocale, interprétation, yoga du son, Chi-Qong et voix, la voix énergie, expression primitive, le chant de l’être… m’ont guidé dans ces recherches et j’ai une grande gratitude pour tous ces enseignants passionnés que j’ai rencontré, Christine Zoccoli, Martina Catella, Jean Yves Panafiel, Herns Duplan…
Ils ont tous participé à m’accompagner sur ce chemin d’évolution reliant le corps, la voix, l’énergie et l’être. Ces belles complémentarités sont venues se relier aux formations de sophrologie et thérapies psycho corporelles.
Le voyage continue bien-sûr et j’ai toujours autant de joie à accompagner chaque personne, en individuel ou en groupe, dans sa recherche à être pleinement tout ce qu’il est, dans son corps, sa voix et sur son propre cheminement, avec tout ce qui nous rassemble et nous différencie.
Alain Foignot
Ostéopathe – Praticien en énergétique
Enseignant en Pratique corporelle globale
(associant Yoga, Chi-Qong, Feldenkrais )
Musicien
06 72 81 39 45
Ostéopathe et masseur-kinésithérapeute de formation, j’ai toujours été intéressé par une approche globale de la personne dans sa dimension physique, psychologique et énergétique.
Formé à différentes techniques, j’allie dans mes groupes de pratique corporelle globale, la conscience du mouvement et de l’énergie, deux éléments indissociables pour libérer la vie !
Passionné de musique depuis de nombreuses années et plus particulièrement de guitare et de chant, je suis présent dans les stages « Corps et Voix » où j’accompagne les participants à la guitare.
De par mes compétences, j’interviens ponctuellement pour expliquer la physiologie du corps, de la voix et permettre ainsi d’en expérimenter leur fonctionnement.
Evoluant depuis longtemps sur un chemin personnel d’éveil à la conscience, j’apporte dans ma pratique cette joie d’accompagner l’autre dans l’écoute et la bienveillance.